Yoga Nidra at Mountain Wellness (Deià)

Sobre este evento

Encuentra un descanso profundo y claridad mental en Mountain Wellness, en el hermoso pueblo de Deià. Las clases de Yoga Nidra de Niamh utilizan técnicas guiadas de respiración y escaneo corporal para llevarte a un estado de relajación profunda. Es una práctica esencial para quienes buscan aliviar el estrés, restaurar el equilibrio interior y reconectar con el momento presente.